La marche nordique
Programme des sorties
Samedi 08 février : Début de la séance à 9h00 à la maison forestière de Maison Blanche de Ermenonville pour un parcours en forêt d'Ermenonville. Séance animée par Hervé et Ghislaine.
Le point de rendez-vous se situe sur le D126, en direction de Mortefontaine, environ 750 m après l'intersection entre la N330 et la D126.
Samedi 15 février : Début de la séance à 9h00 à l'aire de pique-nique du Poteau de la Croix Neuve de Ermenonville pour un parcours en forêt. Séance animée par Ghislaine et Hervé.
Le point de rendez-vous se situe sur la D126. Prendre la direction de Maison Blanche et continuer sur environ 400m, en haut de la côte, prendre à gauche un chemin vers l'aire de pique-nique.
Samedi 22 février : Début de la séance à 9h00 à ? de ? pour un parcours en ?. Séance animée par Martine.
Le point de rendez-vous se situe ?.
Samedi 01 mars: Début de la séance à 9h00 au jeu d'arc à Ermenonville pour un parcours en forêt. Séance animée par Ghislaine et Hervé.
Le point de rendez-vous se situe sur la N330 dans Ermenonville au niveau des feux.
La suite du programme des séances est en cours de mise à jour.
Vous le découvrirez très prochainement.
Merci de votre compréhension.
| Date | Lieu | Participants | Durée | Distance 1 | Dénivelé 1 | Distance 2 | Dénivelé 2 |
| 07/09/2024 | Rouville | 19 | 1h33 | 7,4 km | 40 m | 8,1 km | 38 m |
| 14/09/2024 | Vaumoise | 17 | 1h35 |
8,0 km |
79 m | 8,4 km | 79 m |
| 21/09/2024 | Maison Blanche | 13 | 1h38 | 8,4 km | 98 m | 8,9 km | 115 m |
| 28/09/2024 | Maison Blanche | 13 | 1h46 | 8,6 km | 85 m | 9,0 km | 105 m |
| 05/10/2024 | Ormoy-Villers | 15 | 1h50 | 8,6 km | 50 m | 9,4 km | 85 m |
| 12/10/2024 | Gondreville | 13 | 9,0 km | 130 m | 9,4 km | 160 m | |
| 19/10/2024 | Maison Blanche | 12 | 8,6 km | 140 m | 9,1 km | 160 m | |
| 26/10/2024 | Maison Blanche | 13 | 1h32 | 8,6 km | 115 m | 9,2 km | 115 m |
| 02/11/2024 | Jeu d'Arc | 17 | 1h46 | 8,8 km | 98 m | 9,3 km | 102 m |
| 09/11/2024 | Maison Blanche | 18 | 1h55 | 8,6 km | 100 m | 10,2 km | 120 m |
| 16/11/2024 | Ermenonville zoo | 15 | 1h45 | 8,3 km | 70 m | 8,9 km | 80 m |
| 23/11/2024 | Jeu d'Arc | 13 | 1h50 | 9,0 km | 50 m | 9,6 km | 50 m |
| 30/11/2024 | Maison Blanche | 21 | 1h48 | 8,8 km | 140 m | 9,7 km | 161 m |
| 07/12/2024 | Maison Blanche | 13 | 1h52 | 9,6 km | 150 m | 10,7 km | 180 m |
| 14/12/2024 | Ermenonville zoo | 12 | 1h42 | 7,9 km | 60 m | 8,7 km | 108 m |
| 21/12/2024 | Maison Blanche | 14 | 1h46 | 8,6 km | 160 m | 9,4 km | 170 m |
| 28/12/2024 | Trêve hivernale | ||||||
| 04/01/2025 | Maison Blanche | 15 | 1h45 | 8,3 km | 67 m | 8,9 km | 67 m |
| 11/01/2025 | Ermenonville zoo | 17 | 1h34 | 7,7 km | 60 m | 8,6 km | 108 m |
| 18/01/2025 | Maison Blanche | 11 | 1h50 | 9,2 km | 120 m | 10,2 km | 130 m |
| 25/01/2025 | Annulée (météo) | ||||||
| 01/02/2025 | Maison Blanche | 16 | 1h42 | 8,4 km | 110 m | 9,3 km | 114 m |
| Date | Lieu | Participants | Durée | Distance 1 | Dénivelé 1 | Distance 2 | Dénivelé 2 |
| 02/09/2023 | Champlieu | 19 | 1h41 | 7,3 km | 40 m | 7,8 km | 40 m |
| 09/09/2023 | Champlieu |
10 |
1h41 | 8,8 km | 65 m | ||
| 16/09/2023 | Ormoy-Villers | 13 | 1h41 | 8,5 km | 85 m | 10,0 km | 100 m |
| 23/09/2023 | Ermenonville | 14 | 1h44 | 8,8 km | 83 m | 9,1 km | 83 m |
| 30/09/2023 | Gondreville | 14 | 1h41 | 8,8 km | 110 m | 9,3 km | 116 m |
| 07/10/2023 | Ermenonville | 16 | 1h42 | 8,5 km | 60 m | 8,9 km | 70 m |
| 14/10/2023 | Ermenonville | 16 | 1h41 | 8,7 km | 64 m | 9,0 km | 64 m |
| 21/10/2023 | Crépy-en-Valois | 15 | 1h40 | 8,0 km | 80 m | 8,3 km | 92 m |
| 28/10/2023 | Choisy-au-Bac | 2 | 2h00 | 9,7 km | 160 m | 11,1 km | 214 m |
| 04/11/2023 | Annulée (météo) | ||||||
| 18/11/2023 | Ermenonville | 9 | 1h45 | 8,5 km | 135 m | ||
| 25/11/2023 | Maison Blanche | 11 | 1h41 | 8,4 km | 80 m | 9,2 km | 85 m |
| 02/12/2023 | Ermenonville | 13 | 1h44 | 8,4 km | 98 m | 9,2 km | 105 m |
| 09/12/2023 | Maison Blanche | 6 | 1h45 | 9,1 km | 140 m | ||
| 16/12/2023 | Maison Blanche | 9 | 1h35 | 7,9 km | 78 m | ||
| 23/12/2023 | Maison Blanche | 12 | 1h48 | 9,8 km | 65 m | ||
| 30/12/2023 | Maison Blanche | 12 | 1h35 | 8,2 km | 65 m | 8,9 km | 118 m |
| 06/01/2024 | Maison Blanche | 11 | 1h48 | 9,7 km | 100 m | ||
| 13/01/2024 | Maison Blanche | 10 | 1h35 | 8,6 km | 125 m | ||
| 20/01/2024 | Annulée(météo) | ||||||
| 27/01/2024 | Maison Blanche | 12 | 1h41 | 8,5 km | 131 m | 9,1 km | 135 m |
| 03/02/2024 | Maison Blanche | 14 | 1h41 | 8,6 km | 140 m | 9,3 km | 148 m |
| 10/02/2024 | Maison Blanche | 16 | 1h45 | 8,5 km | 77 m | 9,3 km | 77 m |
| 17/02/2024 | Maison Blanche | 9 | 1h47 | 8,9 km | 82 m | ||
| 24/02/2024 | Gondreville | 14 | 1h40 | 8,3 km | 135 m | 9,5 km | 140 m |
| 02/03/2024 | Maison Blanche | 12 | 1h41 | 9,0 km | 95 m | 9,7 km | 95 m |
| 09/03/2024 | Maison Blanche | 13 | 1h38 | 8,9 km | 105 m | 9,3 km | 138 m |
| 16/03/2024 | Maison Blanche | ||||||
| 23/03/2024 | Maison Blanche | 12 | 9,3 km | 88 m | 9,2 km | 80 m | |
| 30/03/2024 | Ermenonville | 11 | 1h44 | 9,6 km | 75 m | ||
| 06/04/2024 | Maison Blanche | 18 | 1h45 | 9.0 km | 130 m | 9,6 km | 130 m |
| 13/04/2024 | Ermenonville | 13 | 1h43 | 8,6 km | 60 m | 9,4 km | 75 m |
| 20/04/2024 | Séjour Langres | ||||||
| 27/04/2024 | Saint-Jean-Bois | 7 | 1h51 | 9,7 km | 50 m | ||
| 04/05/2024 | Gondreville | 11 | 1h40 | 8,7 km | 133 m | ||
| 11/05/2024 | Saint-Jean-Bois | 12 | 1h45 | 9,7 km | 70 m | ||
| 18/05/2024 | Gondreville | 15 | 1h46 | 9,9 km | 137 m | 9,3 km | 85 m |
| 25/05/2024 | Séjour Ardennes | ||||||
| 01/06/2024 | Maison Blanche | 13 | 1h44 | 8,8 km | 85 m | 9,4 km | 117 m |
| 08/06/2024 | Rando Saint Rieul | ||||||
| 15/06/2024 | Pas de séance | ||||||
| 22/06/2024 | Maison Blanche | 7 | 1h38 | 8,6 km | 135 m |
| Date | Lieu | Participants | Durée | Distance 1 | Dénivelé 1 | Distance 2 | Dénivelé 2 |
| 03/09/2022 | Ormoy-Villers | 19 | 1h34 | 8,4 km | 30 m | 9,2 km | 50 m |
| 10/09/2022 | Ormoy-Villers | 23 | 1h55 | 8,5 km | 75 m | 9,2 km | 75 m |
| 17/09/2022 | Ermenonville | 16 | 1h47 | 9,1 km | 50 m | 9,4 km | 85 m |
| 24/09/2022 | Maison Blanche | 15 | 1h53 | 9,0 km | 70 m | 9,6 km | 70 m |
| 01/10/2022 | Gondreville | 15 | 1h40 | 7,8 km | 85 m | 8,7 km | 115 m |
| 15/10/2022 | Pierrefonds | 11 | 2h26 | 11,0 km | 45 m | 14,6 km | 70 m |
| 22/10/2022 | Saint-Jean | 18 | 1h54 | 8,9 km | 103 m | 9,8 km | 103 m |
| 29/10/2022 | Maison Blanche | 19 | 1h50 | 8,9 km | 56 m | 10,0 km | 65 m |
| 05/11/2022 | Jeu d'arc | 20 | 1h46 | 8,5 km | 108 m | 9,4 km | 108 m |
| 12/11/2022 | Maison Blanche | 16 | 1h50 | 9,1 km | 100 m | 9.9 km | 110 m |
| 19/11/2022 | Gondreville | 14 | 1h48 | 8,4 km | 140 m | 9,2 km | 156 m |
| 26/11/2022 | Champlieu |
20 |
1h52 | 9,4 km | 102 m | 10,2 km | 102 m |
| 03/12/2022 | Maison Blanche | 18 | 1h42 | 8,7 km | 140 m | 9,3 km | 140 m |
| 10/12/2022 | Maison Blanche | 12 | 1h41 | 8,5 km | 104 m | 9,2 km | 122 m |
| 17/12/2022 | Ermenonville | 9 | 1h42 | 9,4 km | 100 m | ||
| 07/01/2023 | Maison Blanche | 18 | 1h45 | 9,0 km | 90 m | 9,6 km | 90 m |
| 14/01/2023 | Annulée (météo) | ||||||
| 21/01/2023 | Ermenonville | 20 | 1h37 | 8,5 km | 82 m | 8,7 km | 112 m |
| 28/01/2023 | Maison Blanche | 13 | 1h39 | 8,5 km | 95 m | 8,8 km | 115 m |
| 04/02/2023 | Maison Blanche | 11 | 1h43 | 9,7 km | 90 m | ||
| 11/02/2023 | Champlieu | 14 | 1h35 | 7,8 km | 110 m | 8,6 km | 160 m |
| 18/02/2023 | Ermenonville | 15 | 1h37 | 8.8 km | 85 m | 9,1 km | 85 m |
| 25/02/2023 | Ermenonville | 12 | 1h44 | 9,0 km | 128 m | 9,6 km | 160 m |
| 04/03/2023 | Ermenonville | 14 | 1h43 | 9,0 km | 155 m | 9,3 km | 155 m |
| 11/03/2023 | Maison Blanche | 12 | 1h40 | 8,6 km | 101 m | ||
| 18/03/2023 | Gondreville | 14 | 1h45 | 8,5 km | 91 m | 9,2 km | 96 m |
| 25/03/2023 | Ormoy-Villers | 14 | 1h50 | 8,3 km | 80 m | 9,2 km | 82 m |
| 01/04/2023 | Annulée (météo) | ||||||
| 08/04/2023 | Ermenonville | 10 | 1h45 | 9,4 km | 97 m | ||
| 15/04/2023 | Ermenonville | 10 | 10,0 km | 170 m | |||
| 22/04/2023 | Ermenonville | 5 | 8,4 km | 92 m | |||
| 29/04/2023 | Rouville | 12 | 1h41 | 8,1 km | 40 m | 8,8 km | 40 m |
| 06/05/2023 | Ermenonville | 10 | 1h49 | 9,3 km | 143 m | ||
| 13/05/2023 | Maison Blanche | 7 | 9,0 km | 150 m | |||
| 20/05/2023 | Ermenonville | 8 | 1h43 | 9,5 km | 150 m | ||
| 27/05/2023 | Maison Blanche | 11 | 1h52 | 10,2 km | 147 m | ||
| 03/06/2023 | Saint Rieul | ||||||
| 10/06/2023 | Ermenonville | 5 | 1h44 | 9,7 km | 145 m | ||
| 17/06/2023 | Maison Blanche | 7 | 9,4 km | 105 m | |||
| 24/06/2023 | Croix d'Anleu | 8 | 9,9 km | 170 m | |||
| 01/07/2023 | Ormoy-Villers | 9 | 9,8 km | 80 m | |||
| 08/07/2023 | Maison Blanche | 7 | 1h39 | 8,7 km | 70 m |
Lieu : Point de rendez-vous et de départ de la marche nordique
Participants : Nombre de personnes ayant participé à la séance, y compris les animateurs
Durée : Durée de la marche y compris la pause, mais hors échauffement et étirement
Dénivelé : Cumul des montées (ou des descentes) au cours de la séance
Séances régulières :
La durée des séances est de 2h00 à 2h30, y compris les échauffements et les étirements, mais hors temps de déplacement pour se rendre au point de départ de la marche nordique.
Le Club ne pouvant prêter que 8 paires de bâtons.
Merci de confirmer votre participation par courriel en cliquant ici
Les inscriptions sont prises par ordre d 'arrivée, merci de votre compréhension.
Avertissement
Le programme des séances pourra être adapté et modifié en fonction d'éléments et d'événements tels que les conditions météorologiques, les coupes de bois en forêts, les périodes de chasse, la disponibilité des animateurs, ... Nous vous remercions par avance pour votre compréhension.
La forêt d'Halatte le 21 avril 2016, les jacinthes des bois sont toutes en fleur.
Le groupe le 15 décembre 2015.
Séance de découverte :
Ces séances ont pour but de faire découvrir cette activité à ceux qui ne la connaissent pas. Leur durée est d'environ 2h00.
Après une présentation de la Marche Nordique et de sa pratique au sein du Club, une séquence en extérieur permettra d'aborder les rudiments de cette discipline.
Pour cette séance, les bâtons sont prêtés par le Club.
La prochaine séance de découverte aura lieu le :
Samedi à 9h00
Lieu de rendez-vous :
Inscription par courriel en suivant le lien.